катание на лыжах это спорт, который требует значительных предыдущих инвестиций, чтобы иметь возможность рассчитывать на хороший материал, который помогает нам практиковать эту физическую активность, снижая риски, которые она влечет за собой. В зависимости от регулярности, с которой вы собираетесь кататься на лыжах, желательно, чтобы лыжники покупали свои собственные материалы или решили взять их напрокат на горных курортах.

Разумной инвестицией станет покупка хороших солнцезащитных очков. У них должны быть кристаллы с соответствующими фильтрами, чтобы избежать травм глаз и солнечных ожогов. Помните также, что очки всегда должны быть одобрены и иметь все сертификаты качества. Для этого мы должны купить их в специализированном магазине, где они могут помочь нам выбрать модель, которая подходит нам лучше всего; мы говорим не только об эстетике, поскольку линзы могут играть фундаментальную роль (поляризованные помогут уменьшить блики солнца на белом снегу, некоторые цвета способствуют улучшению контуров снега ...).

хороший шлем Также важно избегать большинства серьезных травм при катании на лыжах. В этом смысле Испанское общество челюстно-лицевой хирургии (SECOM) настаивает на важности использования встроенных шлемов, защищающих все лицо, или, по крайней мере, защитной маски для лица, которая дополнит классический шлем. Тем не менее, использование шлема не широко распространено, так как в очень немногих странах его использование является обязательным. Однако имейте в виду, что в горных лыжах вы можете превышать 100 километров в час, поэтому спуск без нужного материала - это настоящее безрассудство.

Ботинки, лыжи и крепления

Также важно иметь хорошее брусчатка, которые являются связующим звеном между загрузкой и платой. Плохая или неадекватная фиксация может поставить под угрозу лыжника, поэтому нужно выбирать хорошо. В специализированных магазинах (будь то покупка или аренда) они помогут нам выбрать те, которые лучше всего нам подходят, хотя мы всегда должны учитывать определенные переменные: вес, рост, размер обуви и возраст лыжника, а также уровень и способ катания на лыжах.

ботинки, носки и даже некоторые стельки для ботинок также следует выбирать с осторожностью. Форма стопы и пальцев, а также ширина запонок и каблуков будут определять соответствие одной модели другой.

Разные типы лыж Они также могут свести практикующего с ума, когда дело доходит до его выбора. В случае рекреационного использования лучше всего выбрать поливалентный, который хорошо адаптируется ко всем типам склонов и лыж. Как и в случае крепления, важно выбрать лыжи в соответствии с уровнем, ростом и весом лыжника.

Со своей стороны, самая подходящая одежда для катания на лыжах - это материалы, которые имеют теплоизоляционные материалы и, следовательно, помогают поддерживать температуру тела. Кроме того, он должен держать внешнюю влагу на расстоянии (должен быть водонепроницаемым) и облегчать потоотделение. Выбор между лыжным комбинезоном или комплектом не отличается с точки зрения защиты, если материалы адекватны.

Комплект для сноуборда за 27 000 руб ( Набор для сноуборда новичку) | Декатлон ТВ (October 2019).